 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 996 kcal | たんぱく質 | 54.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.01 g | コレステロール | 485.16 mg |
| 炭水化物 | 92.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 86.64 g | 食物繊維 | 12.18 g |
| 灰分 | 11.12 g | ナトリウム | 2447.8 mg |
| カリウム | 1572.38 mg | カルシウム | 216.03 mg |
| マグネシウム | 118.26 mg | リン | 621.45 mg |
| 鉄 | 4.53 mg | 亜鉛 | 3.33 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 490.38 µg | ビタミンD | 3.48 µg |
| ビタミンE | 10.66 mg | ビタミンK | 119.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.626733 mg |
| ナイアシン | 18.23 mg | ビタミンB6 | 1.07217 mg |
| ビタミンB12 | 1.13933 µg | 葉酸 | 145.34 µg |
| パントテン酸 | 5.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.26 mg | 食塩相当量 | 7.37 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 110.03 mg |