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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 11.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.3 g | コレステロール | 36.23 mg |
| 炭水化物 | 6.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.01 g | 食物繊維 | 5.09 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 52.84 mg |
| カリウム | 467 mg | カルシウム | 54.38 mg |
| マグネシウム | 29.29 mg | リン | 155.35 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 2.96 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 0.93 mg | ビタミンK | 50.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.2373 mg |
| ナイアシン | 5.81 mg | ビタミンB6 | 0.27215 mg |
| ビタミンB12 | 0.7695 µg | 葉酸 | 75.76 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.63 mg | 食塩相当量 | 1.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |