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 フォルダ |
| カロリー | 226 kcal | たんぱく質 | 6.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.24 g | コレステロール | 24.9 mg |
| 炭水化物 | 24.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.07 g | 食物繊維 | 12.72 g |
| 灰分 | 2.42 g | ナトリウム | 285.89 mg |
| カリウム | 670.79 mg | カルシウム | 77.63 mg |
| マグネシウム | 46.23 mg | リン | 137.62 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 353.25 µg | ビタミンD | 0.31 µg |
| ビタミンE | 15.42 mg | ビタミンK | 163.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.26075 mg |
| ナイアシン | 1.92 mg | ビタミンB6 | 0.40225 mg |
| ビタミンB12 | 0.1075 µg | 葉酸 | 194.8 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 127.62 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |