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フォルダ |
| カロリー | 124 kcal | たんぱく質 | 2.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.19 g | コレステロール | 0.76 mg |
| 炭水化物 | 14.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.46 g | 食物繊維 | 2.68 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 578.67 mg |
| カリウム | 330.65 mg | カルシウム | 9.2 mg |
| マグネシウム | 17.93 mg | リン | 41.9 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.21 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 3.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.031135 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg | ビタミンB6 | 0.1427 mg |
| ビタミンB12 | 0.043 µg | 葉酸 | 16.77 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.27 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |