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フォルダ |
| カロリー | 23 kcal | たんぱく質 | 1.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.68 g | 食物繊維 | 4.21 g |
| 灰分 | 1.53 g | ナトリウム | 359.7 mg |
| カリウム | 227.43 mg | カルシウム | 16.84 mg |
| マグネシウム | 15.48 mg | リン | 66 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40 µg | ビタミンD | 0.72 µg |
| ビタミンE | 0.21 mg | ビタミンK | 34.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.099625 mg |
| ナイアシン | 3.08 mg | ビタミンB6 | 0.07675 mg |
| ビタミンB12 | 0.07875 µg | 葉酸 | 43.98 µg |
| パントテン酸 | 0.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.87 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |