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 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 9.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.79 g | コレステロール | 14 mg |
| 炭水化物 | 2.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.26 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 1.88 g | ナトリウム | 161.12 mg |
| カリウム | 618.92 mg | カルシウム | 38.58 mg |
| マグネシウム | 62.7 mg | リン | 105.57 mg |
| 鉄 | 1.71 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 266 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 15.81 mg | ビタミンK | 222.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.16425 mg |
| ナイアシン | 4.3 mg | ビタミンB6 | 0.219125 mg |
| ビタミンB12 | 0.4875 µg | 葉酸 | 158.88 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.25 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |