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 フォルダ |
| カロリー | 196 kcal | たんぱく質 | 10.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.88 g | コレステロール | 25.25 mg |
| 炭水化物 | 3.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.93 g | 食物繊維 | 5.9 g |
| 灰分 | 2.07 g | ナトリウム | 288.75 mg |
| カリウム | 376.04 mg | カルシウム | 139.32 mg |
| マグネシウム | 40.6 mg | リン | 142.69 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 427.75 µg | ビタミンD | 1.9 µg |
| ビタミンE | 19.03 mg | ビタミンK | 349.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.232875 mg |
| ナイアシン | 4.48 mg | ビタミンB6 | 0.29805 mg |
| ビタミンB12 | 0.50825 µg | 葉酸 | 127.18 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.5 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |