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 フォルダ |
| カロリー | 155 kcal | たんぱく質 | 12.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.49 g | コレステロール | 44.66 mg |
| 炭水化物 | 2.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.38 g | 食物繊維 | 2.22 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 359.79 mg |
| カリウム | 294.81 mg | カルシウム | 9.73 mg |
| マグネシウム | 22.06 mg | リン | 141.33 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.59 µg | ビタミンD | 1.44 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 21.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.10326 mg |
| ナイアシン | 8.07 mg | ビタミンB6 | 0.284725 mg |
| ビタミンB12 | 0.1315 µg | 葉酸 | 13.27 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.22 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.93 mg |