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 フォルダ |
| カロリー | 492 kcal | たんぱく質 | 32.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.17 g | コレステロール | 114.5 mg |
| 炭水化物 | 32.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.32 g | 食物繊維 | 4.57 g |
| 灰分 | 4.01 g | ナトリウム | 919.44 mg |
| カリウム | 708.99 mg | カルシウム | 32.22 mg |
| マグネシウム | 45.73 mg | リン | 318.31 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 4.34 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.27 µg | ビタミンD | 1.5 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 12.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.97 mg | ビタミンB2 | 0.38006 mg |
| ナイアシン | 8.84 mg | ビタミンB6 | 0.61595 mg |
| ビタミンB12 | 0.606 µg | 葉酸 | 31.43 µg |
| パントテン酸 | 2.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9 mg | 食塩相当量 | 2.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 28.5 mg |