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 フォルダ |
| カロリー | 495 kcal | たんぱく質 | 32.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.01 g | コレステロール | 50.61 mg |
| 炭水化物 | 18.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.48 g | 食物繊維 | 6.55 g |
| 灰分 | 9.98 g | ナトリウム | 1042.58 mg |
| カリウム | 926.39 mg | カルシウム | 162.6 mg |
| マグネシウム | 172.41 mg | リン | 429.47 mg |
| 鉄 | 3.3 mg | 亜鉛 | 4.07 mg |
| 銅 | 0.57 mg | マンガン | 1.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 12.84 mg | ビタミンK | 43.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.82 mg | ビタミンB2 | 0.36138 mg |
| ナイアシン | 4.93 mg | ビタミンB6 | 0.59355 mg |
| ビタミンB12 | 0.663 µg | 葉酸 | 79.56 µg |
| パントテン酸 | 1.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.76 mg | 食塩相当量 | 2.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |