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フォルダ |
| カロリー | 666 kcal | たんぱく質 | 15.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 31.64 g | コレステロール | 75.75 mg |
| 炭水化物 | 75.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 71.4 g | 食物繊維 | 7.3 g |
| 灰分 | 1.51 g | ナトリウム | 158.18 mg |
| カリウム | 383.75 mg | カルシウム | 55.7 mg |
| マグネシウム | 62.35 mg | リン | 196.95 mg |
| 鉄 | 1.66 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 234.27 µg | ビタミンD | 1.06 µg |
| ビタミンE | 1.14 mg | ビタミンK | 8.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.2275 mg |
| ナイアシン | 3.51 mg | ビタミンB6 | 0.1552 mg |
| ビタミンB12 | 0.1075 µg | 葉酸 | 24.31 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.4 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |