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フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 1.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.17 g | コレステロール | 0.19 mg |
| 炭水化物 | 20.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.15 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 394.11 mg |
| カリウム | 452.75 mg | カルシウム | 6.27 mg |
| マグネシウム | 22.38 mg | リン | 46.3 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.48 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.03436 mg |
| ナイアシン | 1.43 mg | ビタミンB6 | 0.1981 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 23.12 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0 mg |