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フォルダ |
| カロリー | 865 kcal | たんぱく質 | 24.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 33.04 g | コレステロール | 53.26 mg |
| 炭水化物 | 109.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 106.05 g | 食物繊維 | 7.46 g |
| 灰分 | 15.68 g | ナトリウム | 5025.5 mg |
| カリウム | 632.58 mg | カルシウム | 77.4 mg |
| マグネシウム | 67.4 mg | リン | 280 mg |
| 鉄 | 2.48 mg | 亜鉛 | 2.18 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.79 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.26 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 2.8 mg | ビタミンK | 2.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.52 mg | ビタミンB2 | 0.212467 mg |
| ナイアシン | 4.84 mg | ビタミンB6 | 0.365333 mg |
| ビタミンB12 | 0.394 µg | 葉酸 | 30.94 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.66 mg | 食塩相当量 | 13.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |