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 フォルダ |
| カロリー | 493 kcal | たんぱく質 | 17.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.44 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 73.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 71.4 g | 食物繊維 | 5.2 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 580.5 mg |
| カリウム | 185.75 mg | カルシウム | 54.92 mg |
| マグネシウム | 24.87 mg | リン | 189.5 mg |
| 鉄 | 1.97 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.95 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 1.8 mg | ビタミンK | 9.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.3245 mg |
| ナイアシン | 0.86 mg | ビタミンB6 | 0.102 mg |
| ビタミンB12 | 0.585 µg | 葉酸 | 39.95 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |