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 フォルダ |
| カロリー | 482 kcal | たんぱく質 | 20.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.95 g | コレステロール | 270.83 mg |
| 炭水化物 | 58.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 55.81 g | 食物繊維 | 3.69 g |
| 灰分 | 6.45 g | ナトリウム | 1321.09 mg |
| カリウム | 371.89 mg | カルシウム | 58.88 mg |
| マグネシウム | 35.02 mg | リン | 244.92 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 2.42 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 269.5 µg | ビタミンD | 4.7 µg |
| ビタミンE | 1.27 mg | ビタミンK | 10.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.26135 mg |
| ナイアシン | 3.27 mg | ビタミンB6 | 0.259 mg |
| ビタミンB12 | 0.68575 µg | 葉酸 | 41.39 µg |
| パントテン酸 | 1.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4 mg | 食塩相当量 | 3.33 g |
| EPA | 2.8 mg | DHA | 28.35 mg |