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 フォルダ |
| カロリー | 301 kcal | たんぱく質 | 17.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.44 g | コレステロール | 108 mg |
| 炭水化物 | 17.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.75 g | 食物繊維 | 7.8 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 236.57 mg |
| カリウム | 1063.42 mg | カルシウム | 88.78 mg |
| マグネシウム | 56.05 mg | リン | 186.41 mg |
| 鉄 | 1.04 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.09 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 45.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.162333 mg |
| ナイアシン | 7.91 mg | ビタミンB6 | 0.430267 mg |
| ビタミンB12 | 1.27 µg | 葉酸 | 110.43 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.79 mg | 食塩相当量 | 0.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |