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 フォルダ |
| カロリー | 521 kcal | たんぱく質 | 29.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 87.87 g | コレステロール | 331.4 mg |
| 炭水化物 | 51.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.06 g | 食物繊維 | 13.39 g |
| 灰分 | 4.7 g | ナトリウム | 473.17 mg |
| カリウム | 1261.95 mg | カルシウム | 186.82 mg |
| マグネシウム | 88.13 mg | リン | 368.19 mg |
| 鉄 | 3.29 mg | 亜鉛 | 2.32 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 755.65 µg | ビタミンD | 2.8 µg |
| ビタミンE | 21.67 mg | ビタミンK | 181.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.66143 mg |
| ナイアシン | 7.86 mg | ビタミンB6 | 0.99187 mg |
| ビタミンB12 | 1.008 µg | 葉酸 | 116.19 µg |
| パントテン酸 | 3.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 77.06 mg | 食塩相当量 | 1.21 g |
| EPA | 7 mg | DHA | 87.8 mg |