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フォルダ |
| カロリー | 720 kcal | たんぱく質 | 25.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.81 g | コレステロール | 15 mg |
| 炭水化物 | 110.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 94.92 g | 食物繊維 | 30.54 g |
| 灰分 | 11.33 g | ナトリウム | 2584.86 mg |
| カリウム | 2002.55 mg | カルシウム | 88.7 mg |
| マグネシウム | 139.62 mg | リン | 461.38 mg |
| 鉄 | 3.88 mg | 亜鉛 | 3.3 mg |
| 銅 | 0.76 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 951.72 µg | ビタミンD | 4.74 µg |
| ビタミンE | 7.19 mg | ビタミンK | 25.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.78 mg | ビタミンB2 | 0.50775 mg |
| ナイアシン | 14.39 mg | ビタミンB6 | 0.915 mg |
| ビタミンB12 | 0.217 µg | 葉酸 | 187.81 µg |
| パントテン酸 | 3.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 59.2 mg | 食塩相当量 | 6.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |