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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 16.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.05 g | コレステロール | 47.94 mg |
| 炭水化物 | 42.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.21 g | 食物繊維 | 11.85 g |
| 灰分 | 5.62 g | ナトリウム | 538.19 mg |
| カリウム | 1502.58 mg | カルシウム | 47.62 mg |
| マグネシウム | 60.42 mg | リン | 209.79 mg |
| 鉄 | 1.98 mg | 亜鉛 | 1.52 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.39 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 397 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 9.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.1835 mg |
| ナイアシン | 6.05 mg | ビタミンB6 | 0.64055 mg |
| ビタミンB12 | 0.241 µg | 葉酸 | 77.58 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.4 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 2.8 mg | DHA | 7.7 mg |