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 フォルダ |
| カロリー | 404 kcal | たんぱく質 | 19.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.82 g | コレステロール | 295.64 mg |
| 炭水化物 | 33.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.37 g | 食物繊維 | 11.68 g |
| 灰分 | 3.73 g | ナトリウム | 1074.9 mg |
| カリウム | 932.46 mg | カルシウム | 191.81 mg |
| マグネシウム | 55.91 mg | リン | 404.59 mg |
| 鉄 | 2.54 mg | 亜鉛 | 2.37 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 215.32 µg | ビタミンD | 3.7 µg |
| ビタミンE | 3.72 mg | ビタミンK | 130.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.5879 mg |
| ナイアシン | 4.05 mg | ビタミンB6 | 0.4787 mg |
| ビタミンB12 | 1.2295 µg | 葉酸 | 222.35 µg |
| パントテン酸 | 2.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 130.6 mg | 食塩相当量 | 2.73 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |