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フォルダ |
| カロリー | 691 kcal | たんぱく質 | 41.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.88 g | コレステロール | 140.74 mg |
| 炭水化物 | 19.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.41 g | 食物繊維 | 0.02 g |
| 灰分 | 6.78 g | ナトリウム | 1892.24 mg |
| カリウム | 729.63 mg | カルシウム | 151.43 mg |
| マグネシウム | 87.75 mg | リン | 510.83 mg |
| 鉄 | 4.15 mg | 亜鉛 | 2.47 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 83.86 µg | ビタミンD | 40.14 µg |
| ビタミンE | 6.53 mg | ビタミンK | 30.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.77375 mg |
| ナイアシン | 16.73 mg | ビタミンB6 | 0.9311 mg |
| ビタミンB12 | 19.048 µg | 葉酸 | 31.09 µg |
| パントテン酸 | 2.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 4.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |