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フォルダ |
| カロリー | 733 kcal | たんぱく質 | 128.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.05 g | コレステロール | 424.75 mg |
| 炭水化物 | 3.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.45 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 10.1 g | ナトリウム | 1326.99 mg |
| カリウム | 2554.11 mg | カルシウム | 228.64 mg |
| マグネシウム | 178.63 mg | リン | 1705.26 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 4.21 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.55 µg | ビタミンD | 14.37 µg |
| ビタミンE | 5.99 mg | ビタミンK | 1.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.87 mg | ビタミンB2 | 0.76015 mg |
| ナイアシン | 10.97 mg | ビタミンB6 | 0.5681 mg |
| ビタミンB12 | 9.367 µg | 葉酸 | 36.84 µg |
| パントテン酸 | 3.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.12 mg | 食塩相当量 | 3.5 g |
| EPA | 168 mg | DHA | 294 mg |