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 フォルダ |
| カロリー | 428 kcal | たんぱく質 | 12.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.69 g | コレステロール | 6.25 mg |
| 炭水化物 | 69.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 66.01 g | 食物繊維 | 6.29 g |
| 灰分 | 2.19 g | ナトリウム | 319.05 mg |
| カリウム | 491.5 mg | カルシウム | 75.84 mg |
| マグネシウム | 59.83 mg | リン | 175.58 mg |
| 鉄 | 1.31 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.65 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.83 mg | ビタミンK | 3.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.1404 mg |
| ナイアシン | 2.5 mg | ビタミンB6 | 0.2435 mg |
| ビタミンB12 | 0.15175 µg | 葉酸 | 28.08 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.75 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |