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 フォルダ |
| カロリー | 479 kcal | たんぱく質 | 19.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.75 g | コレステロール | 68 mg |
| 炭水化物 | 18.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.68 g | 食物繊維 | 1.77 g |
| 灰分 | 3.77 g | ナトリウム | 1051.81 mg |
| カリウム | 428.89 mg | カルシウム | 21.98 mg |
| マグネシウム | 45.23 mg | リン | 251.39 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44 µg | ビタミンD | 20 µg |
| ビタミンE | 2 mg | ビタミンK | 1.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.4195 mg |
| ナイアシン | 6.65 mg | ビタミンB6 | 0.4432 mg |
| ビタミンB12 | 8.1 µg | 葉酸 | 20.05 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.2 mg | 食塩相当量 | 2.72 g |
| EPA | 1600 mg | DHA | 2300 mg |