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 フォルダ |
| カロリー | 310 kcal | たんぱく質 | 32.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.47 g | コレステロール | 115.5 mg |
| 炭水化物 | 28.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.06 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 2.02 g | ナトリウム | 182.64 mg |
| カリウム | 580.1 mg | カルシウム | 43.61 mg |
| マグネシウム | 56.63 mg | リン | 371.35 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.42 µg | ビタミンD | 6 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 0.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.309 mg |
| ナイアシン | 8.26 mg | ビタミンB6 | 0.616725 mg |
| ビタミンB12 | 1.05375 µg | 葉酸 | 21.14 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.63 mg | 食塩相当量 | 0.44 g |
| EPA | 345 mg | DHA | 660 mg |