 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 20 kcal | たんぱく質 | 1.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.53 g | コレステロール | 1.35 mg |
| 炭水化物 | 2.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.67 g | 食物繊維 | 1.12 g |
| 灰分 | 1.07 g | ナトリウム | 1.5 mg |
| カリウム | 84.45 mg | カルシウム | 13.89 mg |
| マグネシウム | 10.05 mg | リン | 25.68 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.25 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 7.73 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.028425 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.031425 mg |
| ビタミンB12 | 0.12 µg | 葉酸 | 16.43 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.88 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0.74 mg | DHA | 4.2 mg |