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フォルダ |
| カロリー | 113 kcal | たんぱく質 | 2.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.26 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 28.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.2 g | 食物繊維 | 4.78 g |
| 灰分 | 1.15 g | ナトリウム | 3.02 mg |
| カリウム | 425.98 mg | カルシウム | 49.7 mg |
| マグネシウム | 26.69 mg | リン | 56.32 mg |
| 鉄 | 0.37 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.73 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.14 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.0736667 mg |
| ナイアシン | 0.85 mg | ビタミンB6 | 0.159667 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 59.45 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 104.73 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |