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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 9.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.35 g | コレステロール | 95.58 mg |
| 炭水化物 | 41.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.54 g | 食物繊維 | 6.33 g |
| 灰分 | 3.26 g | ナトリウム | 851.03 mg |
| カリウム | 374.78 mg | カルシウム | 66.95 mg |
| マグネシウム | 38.61 mg | リン | 135.69 mg |
| 鉄 | 1.43 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 147.69 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 1.36 mg | ビタミンK | 60 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.22915 mg |
| ナイアシン | 0.97 mg | ビタミンB6 | 0.12735 mg |
| ビタミンB12 | 1.572 µg | 葉酸 | 77.7 µg |
| パントテン酸 | 0.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.14 mg | 食塩相当量 | 2.13 g |
| EPA | 6.8 mg | DHA | 48 mg |