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フォルダ |
| カロリー | 95 kcal | たんぱく質 | 2.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.34 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 17.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.25 g | 食物繊維 | 3.52 g |
| 灰分 | 0.34 g | ナトリウム | 3.04 mg |
| カリウム | 170.4 mg | カルシウム | 17.14 mg |
| マグネシウム | 8.51 mg | リン | 25.32 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.74 mg | ビタミンK | 37.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.05925 mg |
| ナイアシン | 0.36 mg | ビタミンB6 | 0.06075 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 40.57 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.8 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |