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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 12.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.21 g | コレステロール | 3.3 mg |
| 炭水化物 | 21.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6 g | 食物繊維 | 17.09 g |
| 灰分 | 2.05 g | ナトリウム | 80.51 mg |
| カリウム | 668.65 mg | カルシウム | 65.03 mg |
| マグネシウム | 81.93 mg | リン | 207.05 mg |
| 鉄 | 2.83 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.93 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 353.96 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.54 mg | ビタミンK | 347.74 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.494 mg |
| ナイアシン | 2.63 mg | ビタミンB6 | 0.2206 mg |
| ビタミンB12 | 8.64 µg | 葉酸 | 345.6 µg |
| パントテン酸 | 1.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.77 mg | 食塩相当量 | 0.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |