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フォルダ |
| カロリー | 61 kcal | たんぱく質 | 3.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.38 g | コレステロール | 2.88 mg |
| 炭水化物 | 9.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.07 g | 食物繊維 | 1.74 g |
| 灰分 | 0.61 g | ナトリウム | 60.11 mg |
| カリウム | 165.41 mg | カルシウム | 66.47 mg |
| マグネシウム | 16.18 mg | リン | 40.89 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76.7 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg | ビタミンK | 47.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.07825 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.0422 mg |
| ビタミンB12 | 0.075 µg | 葉酸 | 44.47 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.8 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 0 mg |