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 フォルダ |
| カロリー | 254 kcal | たんぱく質 | 16.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.08 g | コレステロール | 86.65 mg |
| 炭水化物 | 9.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.83 g | 食物繊維 | 5.13 g |
| 灰分 | 1.93 g | ナトリウム | 359.26 mg |
| カリウム | 508.83 mg | カルシウム | 56.44 mg |
| マグネシウム | 47.68 mg | リン | 194.24 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 45.2 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 2.25 mg | ビタミンK | 56.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.22015 mg |
| ナイアシン | 5 mg | ビタミンB6 | 0.23835 mg |
| ビタミンB12 | 0.35625 µg | 葉酸 | 43.92 µg |
| パントテン酸 | 1.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.11 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 0.87 mg | DHA | 6.12 mg |