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 フォルダ |
| カロリー | 305 kcal | たんぱく質 | 22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.76 g | コレステロール | 123.32 mg |
| 炭水化物 | 6.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.71 g | 食物繊維 | 1.61 g |
| 灰分 | 2.97 g | ナトリウム | 714.06 mg |
| カリウム | 469.42 mg | カルシウム | 39.54 mg |
| マグネシウム | 39.04 mg | リン | 241.13 mg |
| 鉄 | 1.22 mg | 亜鉛 | 2.2 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 54.35 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 1.69 mg | ビタミンK | 70.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.27259 mg |
| ナイアシン | 6.6 mg | ビタミンB6 | 0.260875 mg |
| ビタミンB12 | 0.55875 µg | 葉酸 | 18.73 µg |
| パントテン酸 | 2.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.59 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |