給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 6.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.43 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.29 g | 食物繊維 | 2.37 g |
| 灰分 | 6.21 g | ナトリウム | 703.73 mg |
| カリウム | 323.57 mg | カルシウム | 61.44 mg |
| マグネシウム | 60.71 mg | リン | 115.42 mg |
| 鉄 | 1.28 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.54 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3 mg | ビタミンK | 21.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0952 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.1243 mg |
| ビタミンB12 | 0.036 µg | 葉酸 | 35.82 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.8 mg | 食塩相当量 | 5.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |