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 フォルダ |
| カロリー | 295 kcal | たんぱく質 | 23.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.14 g | コレステロール | 88.87 mg |
| 炭水化物 | 18.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.6 g | 食物繊維 | 2.4 g |
| 灰分 | 2.84 g | ナトリウム | 556.98 mg |
| カリウム | 588.96 mg | カルシウム | 11.82 mg |
| マグネシウム | 43.06 mg | リン | 226.82 mg |
| 鉄 | 0.78 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 118.5 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 1.79 mg | ビタミンK | 45.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.1476 mg |
| ナイアシン | 12.74 mg | ビタミンB6 | 0.62155 mg |
| ビタミンB12 | 0.234 µg | 葉酸 | 26.69 µg |
| パントテン酸 | 2.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.06 mg | 食塩相当量 | 1.41 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |