給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 36 kcal | たんぱく質 | 0.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.13 g | コレステロール | 0.15 mg |
| 炭水化物 | 1.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.34 g | 食物繊維 | 2.79 g |
| 灰分 | 0.92 g | ナトリウム | 115.2 mg |
| カリウム | 136 mg | カルシウム | 83.85 mg |
| マグネシウム | 39.06 mg | リン | 20.75 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 157.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 197.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.055825 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.053325 mg |
| ビタミンB12 | 0.43575 µg | 葉酸 | 54.9 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.05 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 8.25 mg | DHA | 0 mg |