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 フォルダ |
| カロリー | 334 kcal | たんぱく質 | 18.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.92 g | コレステロール | 57 mg |
| 炭水化物 | 22.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20 g | 食物繊維 | 4.46 g |
| 灰分 | 2.21 g | ナトリウム | 427.46 mg |
| カリウム | 475.66 mg | カルシウム | 44.8 mg |
| マグネシウム | 34.96 mg | リン | 177.22 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.79 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 3.54 mg | ビタミンK | 77.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.5 mg | ビタミンB2 | 0.222535 mg |
| ナイアシン | 4.68 mg | ビタミンB6 | 0.3919 mg |
| ビタミンB12 | 0.3045 µg | 葉酸 | 69.66 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.09 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 14.25 mg |