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フォルダ |
| カロリー | 340 kcal | たんぱく質 | 3.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 37.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.88 g | 食物繊維 | 6 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 87.33 mg |
| カリウム | 513.71 mg | カルシウム | 9.08 mg |
| マグネシウム | 20.9 mg | リン | 87.8 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.44 µg | ビタミンD | 1.08 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg | ビタミンK | 1.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.074175 mg |
| ナイアシン | 2.48 mg | ビタミンB6 | 0.13755 mg |
| ビタミンB12 | 0.0015 µg | 葉酸 | 32.5 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.01 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |