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 フォルダ |
| カロリー | 616 kcal | たんぱく質 | 19.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 33.64 g | コレステロール | 36.04 mg |
| 炭水化物 | 58.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 49.87 g | 食物繊維 | 17.14 g |
| 灰分 | 3.87 g | ナトリウム | 195.16 mg |
| カリウム | 1431.39 mg | カルシウム | 86.19 mg |
| マグネシウム | 97.61 mg | リン | 260.7 mg |
| 鉄 | 1.93 mg | 亜鉛 | 1.22 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.7 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 429 µg | ビタミンD | 1.6 µg |
| ビタミンE | 15.57 mg | ビタミンK | 125.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.267 mg |
| ナイアシン | 3.75 mg | ビタミンB6 | 0.727667 mg |
| ビタミンB12 | 0.64 µg | 葉酸 | 207 µg |
| パントテン酸 | 2.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 139.21 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 37.6 mg | DHA | 88 mg |