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 フォルダ |
| カロリー | 344 kcal | たんぱく質 | 10.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.51 g | コレステロール | 33.15 mg |
| 炭水化物 | 28.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.86 g | 食物繊維 | 0.88 g |
| 灰分 | 0.77 g | ナトリウム | 59.89 mg |
| カリウム | 146.66 mg | カルシウム | 35.74 mg |
| マグネシウム | 29.85 mg | リン | 136.79 mg |
| 鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 0.84 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.77 µg | ビタミンD | 20.23 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 20.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.081875 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.14405 mg |
| ビタミンB12 | 4.40525 µg | 葉酸 | 18.52 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.77 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 135.5 mg | DHA | 205 mg |