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 フォルダ |
| カロリー | 471 kcal | たんぱく質 | 24.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.43 g | コレステロール | 38.54 mg |
| 炭水化物 | 51.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.98 g | 食物繊維 | 14.26 g |
| 灰分 | 6.99 g | ナトリウム | 1433.26 mg |
| カリウム | 1105.1 mg | カルシウム | 276.31 mg |
| マグネシウム | 117.86 mg | リン | 382.29 mg |
| 鉄 | 5.57 mg | 亜鉛 | 2.89 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.81 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.6 µg | ビタミンD | 3.98 µg |
| ビタミンE | 10.02 mg | ビタミンK | 40.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.390825 mg |
| ナイアシン | 8.02 mg | ビタミンB6 | 0.427825 mg |
| ビタミンB12 | 0.26675 µg | 葉酸 | 61.06 µg |
| パントテン酸 | 1.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.8 mg | 食塩相当量 | 3.54 g |
| EPA | 2.29 mg | DHA | 9.5 mg |