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フォルダ |
| カロリー | 417 kcal | たんぱく質 | 12.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.93 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 74.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 71.09 g | 食物繊維 | 6.69 g |
| 灰分 | 1.47 g | ナトリウム | 394.42 mg |
| カリウム | 113.03 mg | カルシウム | 20.61 mg |
| マグネシウム | 25 mg | リン | 91.8 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.6 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 1.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.1244 mg |
| ナイアシン | 1.34 mg | ビタミンB6 | 0.0956 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 91 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.02 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |