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フォルダ |
| カロリー | 701 kcal | たんぱく質 | 56.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 33.16 g | コレステロール | 451.5 mg |
| 炭水化物 | 32.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.48 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 11.46 g | ナトリウム | 3363.37 mg |
| カリウム | 1030.79 mg | カルシウム | 94.76 mg |
| マグネシウム | 94.47 mg | リン | 643.8 mg |
| 鉄 | 2.75 mg | 亜鉛 | 2.67 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 169.77 µg | ビタミンD | 2.8 µg |
| ビタミンE | 1.74 mg | ビタミンK | 87.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.5743 mg |
| ナイアシン | 24.61 mg | ビタミンB6 | 1.1598 mg |
| ビタミンB12 | 1.0905 µg | 葉酸 | 61.53 µg |
| パントテン酸 | 5.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 8.57 g |
| EPA | 4.5 mg | DHA | 93.75 mg |