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フォルダ |
| カロリー | 1992 kcal | たんぱく質 | 58.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 111.02 g | コレステロール | 483 mg |
| 炭水化物 | 96.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 95.99 g | 食物繊維 | 1.96 g |
| 灰分 | 9.81 g | ナトリウム | 2800.85 mg |
| カリウム | 1115.24 mg | カルシウム | 67.9 mg |
| マグネシウム | 96.06 mg | リン | 673.17 mg |
| 鉄 | 4 mg | 亜鉛 | 7.58 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 138.9 µg | ビタミンD | 4.74 µg |
| ビタミンE | 3.22 mg | ビタミンK | 27.65 µg |
| ビタミンB1 | 1.69 mg | ビタミンB2 | 0.7739 mg |
| ナイアシン | 14.82 mg | ビタミンB6 | 0.88125 mg |
| ビタミンB12 | 1.83 µg | 葉酸 | 65.5 µg |
| パントテン酸 | 3.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.23 mg | 食塩相当量 | 7.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |