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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 21.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.4 g | コレステロール | 67 mg |
| 炭水化物 | 6.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.18 g | 食物繊維 | 1.52 g |
| 灰分 | 3.1 g | ナトリウム | 656.09 mg |
| カリウム | 563.53 mg | カルシウム | 24.86 mg |
| マグネシウム | 29.43 mg | リン | 223.96 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 2.1 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 7.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.91 mg | ビタミンB2 | 0.2278 mg |
| ナイアシン | 6.23 mg | ビタミンB6 | 0.364 mg |
| ビタミンB12 | 0.3035 µg | 葉酸 | 17.05 µg |
| パントテン酸 | 0.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 1.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |