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 フォルダ |
| カロリー | 312 kcal | たんぱく質 | 22.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.27 g | コレステロール | 34 mg |
| 炭水化物 | 24.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.09 g | 食物繊維 | 15.66 g |
| 灰分 | 5.41 g | ナトリウム | 1239.08 mg |
| カリウム | 1014.07 mg | カルシウム | 193.6 mg |
| マグネシウム | 83.04 mg | リン | 352.46 mg |
| 鉄 | 2.75 mg | 亜鉛 | 3.09 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.25 µg | ビタミンD | 2.84 µg |
| ビタミンE | 7.97 mg | ビタミンK | 80.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.56 mg | ビタミンB2 | 0.374 mg |
| ナイアシン | 8.02 mg | ビタミンB6 | 0.5021 mg |
| ビタミンB12 | 0.205 µg | 葉酸 | 188.63 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.45 mg | 食塩相当量 | 2.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |