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フォルダ |
| カロリー | 679 kcal | たんぱく質 | 6.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.47 g | コレステロール | 23.79 mg |
| 炭水化物 | 62.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.05 g | 食物繊維 | 2.21 g |
| 灰分 | 4.03 g | ナトリウム | 1365.82 mg |
| カリウム | 142.07 mg | カルシウム | 15.38 mg |
| マグネシウム | 17.82 mg | リン | 100.5 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.76 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 0.31 mg | ビタミンK | 1.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.0466667 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.137 mg |
| ビタミンB12 | 0.108333 µg | 葉酸 | 11.68 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.38 mg | 食塩相当量 | 3.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |