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 フォルダ |
| カロリー | 349 kcal | たんぱく質 | 44.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.8 g | コレステロール | 369 mg |
| 炭水化物 | 24.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.36 g | 食物繊維 | 10.94 g |
| 灰分 | 6.28 g | ナトリウム | 693.74 mg |
| カリウム | 1538.43 mg | カルシウム | 425.81 mg |
| マグネシウム | 133.28 mg | リン | 722.1 mg |
| 鉄 | 1.38 mg | 亜鉛 | 4.46 mg |
| 銅 | 0.93 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 101.01 µg | ビタミンD | 3.84 µg |
| ビタミンE | 4.22 mg | ビタミンK | 151.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.55302 mg |
| ナイアシン | 9.94 mg | ビタミンB6 | 0.4678 mg |
| ビタミンB12 | 2.8125 µg | 葉酸 | 200.75 µg |
| パントテン酸 | 3.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 54.45 mg | 食塩相当量 | 1.71 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 0 mg |