カロリー 219 kcal たんぱく質 7.82 g
脂質 0.93 g コレステロール 0.75 mg
炭水化物 43.58 g 単糖当量 0 g
糖質 39.85 g 食物繊維 7.36 g
灰分 2.86 g ナトリウム 1036.26 mg
カリウム 246.67 mg カルシウム 30.42 mg
マグネシウム 25.07 mg リン 70.2 mg
0.96 mg 亜鉛 0.51 mg
0.13 mg マンガン 0.53 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 12.05 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.85 mg ビタミンK 4.86 µg
ビタミンB1 0.07 mg ビタミンB2 0.0899 mg
ナイアシン 1.15 mg ビタミンB6 0.12575 mg
ビタミンB12 0.09375 µg 葉酸 57.66 µg
パントテン酸 0.7 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 23.71 mg 食塩相当量 1.98 g
EPA 0 mg DHA 0 mg