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 フォルダ |
| カロリー | 174 kcal | たんぱく質 | 32.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.86 g | コレステロール | 227.84 mg |
| 炭水化物 | 7.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.75 g | 食物繊維 | 3.87 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 492.88 mg |
| カリウム | 573.82 mg | カルシウム | 135.69 mg |
| マグネシウム | 68.61 mg | リン | 354.14 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 2.37 mg |
| 銅 | 0.61 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.29 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 2.34 mg | ビタミンK | 5.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.24095 mg |
| ナイアシン | 4.29 mg | ビタミンB6 | 0.26565 mg |
| ビタミンB12 | 1.3865 µg | 葉酸 | 69.63 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.83 mg | 食塩相当量 | 1.28 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 0 mg |